Разные виды солнцезащитных кремов – от чего они защищают?

Опубликовано: 21 февраля 2018

В последние годы ученые активно изучают пагубное воздействие на организм солнечных лучей.

Они доказали, что ультрафиолет повреждает ДНК клеток кожи, тем самым вызывая не только ранние морщины и пигментацию, но и меланому или карциному. Для защиты кожи от УФ-лучей и созданы солнцезащитные кремы.

Какие бывают ультрафиолетовые лучи

Существует 3 вида лучей: UVA, UVB, UVC.

UVC можно сразу отбросить, т. к. они задерживаются в атмосфере.

UVВ-лучи содержат энергию, и именно они ответственны за солнечные ожоги. Большее количество этих лучей задерживают стекла и облака. Пик активности их приходится на май-октябрь с 10.00 до 16.00 часов.

UVA-лучи имеют наиболее повреждающую силу, они могут достигать самых глубоких слоев эпидермиса, благодаря им появляется золотистый загар. Именно эти лучи ответственны за фотостарение, морщины и пигментацию.

Эти дефекты не появятся на лице через неделю после загара, воздействие от UVA-лучей накапливается годами: мутации в клетках, нарушение защитных свойств кожи, онкологические заболевания — вот что способно сделать с нами Солнце.

Что такое SPF-фактор

SPF — Sun Protection Factor — это число показывает, насколько хорошо защищает нас средство от UVB-излучения. То есть, сколько времени мы можем находиться под солнцем, чтобы не обгореть. Для UVA-излучения существует другая специальная маркировка.

Как же правильно рассчитать SPF, чтобы не обгореть на солнце? В среднем, ожог у незащищенной кожи проявляется через 20 минут. Эти 20 нужно умножить на фактор, который написан на тюбике крема. Если это SPF20, то вы защищены от солнца на 400 минут или 6,5 часов.

Но это сработает только, если вы нанесете нужно количество крема на кожу, не будете трогать руками или тереть этот участок, не потеете. В условиях реальной жизни это невозможно. К тому же, утром интенсивность солнечных лучей намного ниже, чем в полдень, и, чем ближе к экватору, тем сильнее печет солнце.

Правила подбора солнцезащитного крема по типу кожи

Чтобы правильно подобрать солнцезащитный крем для лица, нужно знать свой тип кожи. Существует таблица от американского миколога Г. М. Фитцпатрика, который разделил типы кожи на 6 видов:

• I тип — «Кельтский».

Белая, полупрозрачная кожа с веснушками. Рыжие волосы, зеленые или голубые глаза. Самый нежный тип, который быстро обгорает на солнце. Кожа практически не загорает, моментально краснеет. Хватает 10-ти минут на солнце. Рекомендуется выбирать кремы с максимальной защитой от солнца — SPF50.

• II тип — «Европейский светлокожий».

Светлая кожа без веснушек, светло-русые волосы. Глаза зеленые, голубые. Кожа тоже быстро обгорает, но не так, как у I-го типа, примерно через 20 минут. Загореть тоже сложно. Рекомендуемая защита SPF-30 и выше.

• III тип — «Европейский темнокожий».

Кожа светлая, хорошо загорает. Глаза серые или светло-карие. Темно-русые или каштановые волосы. Обгорает примерно за 30 минут. Этому типу следует выбирать защиту от SPF25.

• IV тип — «Средиземноморский».

Смуглая кожа, темно-карие глаза, темно-каштановые волосы. Иногда могут присутствовать веснушки. Начиная с этого типа, кожа практически не обгорает. Загар ложится красивым ровным слоем. Но это не значит, что коже не нужна защита. Рекомендуется выбирать крем SPF20.

• V тип — «Индонезийский».

Темная кожа и глаза. Черные волосы. Этот тип загорает моментально и практически никогда не обгорает. SPF15 будет хорошей защитой для такой кожи.

• VI тип — «Афроамериканский».

Темно-коричневая кожа. Черные, кудрявые волосы и черные глаза. Этому типу можно не бояться ожогов от солнца, но и пренебрегать защитой не стоит. Им хватит самого низкого порога — SPF6-10.

Как защитить лицо и от UVA-излучения косметикой PPD

Если от UVB-излучения на тюбике стоит искать SPF, то от UVA-излучения нас защищает PPD — Persistent Pigment Darkening — устойчивое потемнение пигмента. Если же на этикетке косметики нет такого сочетания, поищите PA — Protection Grade of UVA, IPD — Immediate Pigment Darkening или UVA в кружочке.

Минимальный PPD — 8, максимальный — 42. То есть, крем защитит вас от 8% до 42% UVA-лучей.

Соотношение PA и PPD-индексов:

• PA+ = PPD 2-4;
• PA++ = PPD 4-8;
• PA+++ = PPD 8-16;
• PA++++ = PPD 16 и выше.

Такое обозначение вы, скорее всего, встретите на японских или корейских кремах.

У IPD максимальный индекс — 90. Это означает, что кожа на 90% защищена от воздействия UVA-лучей.

UVA в кружочке не показывает, на сколько процентов ваша кожа защищена от UVA-лучей. Но уведомляет вас, что соотношение фильтров UVA к UVB равно 1:3.

Виды фильтров

Фильтры бывают химические и физические. К физическим относят диоксид титана и оксид цинка. К химическим: авобензон, мексорил, тиносорб, октокрилен, бензофенон. Такое разделение ошибочно, так как диоксид титана и оксид цинка тоже химические, но их издавна приписали к физическим фильтрам.

Если ваш крем оставляет на лице белые разводы, значит в нем содержится много физических фильтров. Физические фильтры не вызывают аллергии и раздражения, но неустойчивы к воде.

Солнцезащитный крем не должен впитываться в кожу как увлажняющий или питательный. Его задача — создать барьер между кожей и солнечными лучами. Безусловно, некоторая часть впитается в кожу, но так и должно быть.

Как правильно наносить и смывать солнцезащитный крем

Нанесение крема тоже имеет несколько правил. Солнцезащитные кремы грешат тем, что могут сушить кожу лица. Поэтому, сначала ее нужно хорошо увлажнить: кому-то подойдет тоник, а кому-то эмульсия или флюид. Важно использовать легкие и быстро впитывающиеся средства, чтобы не перегружать кожу.

Следует подождать 5-10 мин, чтобы слой уселся. Солнцезащитного крема нужно примерно 1,5 мл на все лицо, то есть, если у вас стандартный тюбик в 50 мл, этого крема вам хватит на месяц применения, при условии, что наносите вы его только 1 раз день.

Такое количество крема наносят в 2 этапа: нанесли первый слой, подождали пока высохнет и усядется (примерно 10 минут), нанесли второй слой.

Если поверх солнцезащитного крема вы наносите тональный, то его тоже нужно вбивать в кожу, а не растирать. В этом случае очень хорошо будет иметь под рукой спонж типа BeautyBlender.

Наносить солнцезащитный крем нужно за 30 минут до выхода из дома. За это время он усядется на коже и обеспечит стабильную защиту.

Если вы находитесь на солнце весь день, важно обновлять слой защиты каждые 2 часа. На море — после каждого купания и желательно, чтобы защита была выше SPF30. При работе в помещении хватит нанесения утром и вечером — при выходе на работу и перед окончанием рабочего дня.

Смывать солнцезащитные кремы необходимо так же, как и плотный макияж. Лучше в 2 этапа: гидрофильное масло/мицеллярная вода и гель/пенка для умывания. Важно, чтобы частицы фильтров не оставались на коже, они могут стать причиной забитых пор.

Виды солнцезащитных кремов

Чем выше защита от солнца, тем гуще консистенция крема, если когда-либо солнцезащитный крем запомнился вам как густой, липкий и жирный — значит, у него очень высокая солнцезащита.

Для жирной и комбинированной кожи

Нужна защита в виде флюидов или лосьонов. Обычно продаются с надписью «матирующий». Они легкие, не закупоривают поры и содержат минеральную пудру.

Для сухой кожи

Подойдут увлажняющие солнцезащитные кремы. Важно подобрать состав, в котором нет спирта, чтобы кожа не стала еще суше. Не рекомендуется использовать спреи.

Для чувствительной кожи

Следует выбрать молочко или эмульсию. Желательно, чтобы в составе не было раздражителей. Неорганические фильтры реже вызывают аллергию, нежели органические. И помните, что натуральные экстракты не всегда хороши, именно они могут стать причиной раздражения кожи лица.

Для беременных

Для беременных нет специальных солнцезащитных средств. Можно обратить внимание на запах. Лучше выбирать нейтральный, часто у будущих мам обостряется обоняние. Если у вас уже есть любимый крем от солнца, смело можете им пользоваться.

Детский солнцезащитный крем

Детская кожа очень чувствительна. До полугода вообще не рекомендуется выносить ребенка на солнце и использовать солнцезащитные средства. Обычно детские кремы густые и не так хорошо растираются. Но зато они хорошо защищают кожу ребенка и не смоются после первого купания.

На что надо обращать внимание при выборе солнцезащитного крема, что означают надписи на нем, рассказывают специалисты.

Что предлагают аптеки и магазины?

Спреи

В магазинах и аптеках можно встретить спреи, ими очень удобно обновлять солнцезащитный слой: сбрызнул лицо и готово, но некоторые косметологи не рекомендуют спреи из-за следующих недостатков — при распылении на лицо велика вероятность попадания частиц спрея в дыхательные пути. Также, как и крем, их придется растирать, потому что ложатся они неравномерно, экономичность спреев тоже оставляет желать лучшего.

Стики

Средства в стиках самые водостойкие. Следует наносить его на выступающие части лица — нос, щеки, подбородок. Эти места обгорают быстрее.

Пудра

Пудру с SPF-защитой не следует принимать всерьез. Наносят ее на лицо тонким слоем, защитить лицо так хорошо, как крем, пудра не способна.

Популярные солнцезащитные кремы для лица

• La Roche-Posay, Anthelios AC Matte fluid, SPF30.

Отлично подойдет для жирной и комбинированной кожи. Содержит перлит, который абсорбирует кожный секрет. Флюид изготовлен на основе термальной воды, которая богата селеном. Запах нейтральный.

• Vichy, Ideal Soleil, стик для чувствительных зон, SPF

Стик хорош тем, что его можно использовать не только на чувствительных зонах лица, но и на губах, вместо гигиенической помады. Можно использовать для зоны вокруг глаз.

• Biore UV Aqua Rich Watery Gel SPF 50+ PA++++.

Отличный японский солнцезащитный гель. Он жидкий, подойдет как для сухой, так и для жирной кожи. Содержит увлажняющие компоненты и не скатывается под тональным кремом.

Рекомендации по использованию кремов с SPF

• Наносите крем для лица за полчаса до выхода из дома.
• Обновляйте защиту каждые 2 часа, если не находитесь в помещении.
• Выбирайте крем под свой тип кожи и погодные условия.
• Крем должен иметь защиту и от UVA-излучения.
• Наносите защиту не только на лицо, но и на уши и шею.
• Помните, что даже самый высокий фактор защиты не спасает от солнца на 100%. SPF15 защитит вас от 93% излучения, а SPF50 — от 98%

Отзывы

У меня комбинированная кожа лица. Выбрала крем от La Roche-Posay, Anthelios XL с матирующим эффектом. Содержит в составе и физические, и химические фильтры. Распределяется по коже хорошо, оставляет матовый финиш. Наношу после увлажняющего крема. Пользуюсь кремом 3 недели, кожа не краснеет и не загорает на солнце. Средство не забивает поры, т. к. является некомедогенным.

Марина Авдеева, 26 лет.

Купила солнцезащитную эмульсию для лица Vichy Capital Soleil SPF50. Распределяется по лицу хорошо, не оставляет белых разводов. Использую с начала весны. Эмульсия прошла испытания на природе и на пляже. Если на пляже у меня обгорели плечи, то с лицом все в порядке, кожа не покраснела и не загорела.

Анна Родина, 24 года.