Опубликовано: 26 сентября 2017
Кожа лица в первую очередь реагирует на негативные изменения в образе жизни. Еще до появления самых неприятных дерматологических симптомов можно наблюдать тусклый цвет лица, дряблость и вялость кожного покрова.
Справиться с проблемой помогут советы профессиональных косметологов, а также домашние и салонные процедуры, специальная косметика и народные рецепты.
Содержание
Признаки тусклой кожи
Тусклым можно назвать кожу, которая лишена:
- свежести;
- матовости;
- здорового румянца.
Из-за этого лицо приобретает нездоровый сероватый оттенок — это первый признак того, что клеткам дермы жизненно необходимо питание.
Тусклый цвет возникает из-за недостатка влаги в кожных покровах, в некоторых случаях отмечается и кислородное голодание всей клеточной системы организма.
Причины возникновения серого оттенка лица
Список причин начинающейся проблемы кожи лица довольно обширен:
- Нездоровый образ жизни.
Постоянные стрессы, отсутствие активного отдыха, переедание и малая подвижность — главные причины проблем с кожными покровами.
- Недостаток сна.
По этой причине замедляется обмен веществ, что напрямую влияет на состояние дермы.
- Голодание и строгие диеты.
Еда — это энергия для всех клеток тела, поэтому ее недостаток приводит к повышенной выработке необходимых веществ из существующих ресурсов. Как только запасы исчерпываются, организм переходит к экстренному состоянию, которое провоцирует угасание всех систем.
- Сидячий образ жизни (гиподинамия).
Недостаток двигательной активности приводит к замедлению обмена веществ, неполадками с опорно-двигательным и дыхательным аппаратом. Клетки перестают получать необходимое питание, замедляется кровоток и кожа стремительно теряет здоровый вид.
- Вредные привычки.
Проблема может быть реакцией на курение или чрезмерное употребление алкогольных напитков. Организм любителя вредных привычек быстро обезвоживается, кожа теряет эластичность, снижается приток крови к капиллярам, отсюда — ранние морщины, сухость и тусклость.
- Короткое пребывание на свежем воздухе.
Без длительных прогулок на улице не обойтись — кожа обогащается кислородом, восстанавливает свежесть, приобретает здоровый розовый оттенок. Если на свежем воздухе человек бывает меньше, чем в помещениях, лицо постепенно теряет свой здоровый вид.
- Увлечение длительным пребыванием на солнце.
Загар, и, в целом, воздействие ультрафиолетовых лучей, сушит кожу, от недостатка влаги она постоянно в режиме экстренной работы, что не может не провоцировать ухудшение цвета лица.
Как бороться с тусклым цветом лица
Решение проблемы должно быть системным: необходимо изменить образ жизни, максимально отказаться от вредных привычек, перейти на качественный уход за кожей и провести доступные косметологические процедуры:
Основные правила возврата свежести тусклой коже
- Часто и долго гулять на воздухе.
Прогулки способствуют обновлению всего организма. Хорошо, если они будут сопровождаться легкими спортивными упражнениями.
- Здоровое питание.
Соблюдение принципов правильного питания довольно быстро приводит к улучшению состояния кожи — уменьшаются высыпания, цвет лица становится здоровым. Поэтому все вредные продукты надо убрать из рациона.
- Корректная косметика.
Все косметические средства должны подбираться строго по типу кожи, чтобы их активные компоненты могли полноценно работать с проблемой.
Простые домашние рецепты при тусклом цвете лица
Народная медицина эффективна при этом типе нарушения цвета кожных покровов. Делая несложные средства из доступных продуктов, используя их в ежедневном уходе за лицом, можно добиться отличных результатов:
- Ромашковый отвар.
2 ст. л. сухой ромашки залить 1 стаканом кипятка, после остывания процедить. Полученной водой можно протирать лицо 2 раза в день, предварительно очистив его.
- Фруктовые и овощные маски.
Наиболее эффективны банановая и огуречная маски:
- Банан растереть до состояния кашицы, смешать с 1 ч. л. картофельного крахмала. Маску держать на лице не менее 20 минут, затем смыть. Применять банановый состав можно 2-3 раза в неделю;
- Огурец натереть на крупной терке, отжать, полученный сок смешать с ½ ч. л. лимонного сока, сразу же нанести на кожу и держать 20 минут, потом смыть прохладной водой. Маску можно использовать 2 раза в неделю.
Приготовив ромашковый, липовый или лавандовый отвар из расчета 4 ст. л. трав на 2 стакана кипятка, можно не дожидаться его остывания и сделать паровую ванночку.
Следует дождаться, пока пар перестанет быть обжигающим, очистить лицо, накрыть голову большим полотенцем и склониться над открытой кастрюлькой с отваром.
Сидеть над ванночкой следует не более 15-ти минут, а после процедуры промыть лицо теплой проточной водой, дождаться, пока она впитается. Через 30-40 минут после высыхания стоит нанести ежедневный крем. Проводить такие распаривания можно не более 1 раза в неделю.
- Протирание кожи кубиками льда.
Лед можно сделать из любого травяного отвара, протирать кубиками лицо по утрам.
Косметические средства
К популярным косметическим средствам, способным вернуть коже здоровый оттенок, можно отнести:
- Скрабы.
Скрабирующий состав отшелушивает верхний ороговевший слой кожи, остатки косметики и загрязнений. Улучшается кислородный обмен, кожа лица становится нежной.
- Специальные кремы.
Для решения проблемы с тусклостью можно также после очищения использовать специальные кремы — отбеливающие, питательные, увлажняющие. Кожа будет насыщаться полезной влагой, станет ухоженной и здоровой.
- Лосьоны для кожи.
Лосьоны способствуют тщательной очистке от загрязнений, увлажняют кожу, отчего лицо начинает снова дышать.
- Сыворотки для лица.
Сывороточные средства активно смягчают поверхность дермы, наполняя ее витаминами и восстанавливая баланс кислот.
- Натуральные маски.
Маски из доступных натуральных продуктов восстанавливают рельеф и защищают кожу от воздействия вредных излучений, мягко борются с патогенной микрофлорой.
Процедуры в кабинете косметолога
Салонный уход и аппаратная косметология доказали свою эффективность в борьбе с тусклым цветом лица. Наибольшую популярность приобрели:
Состав растворяет ороговевший слой кожи, проникает глубоко в дерму и очищает ее от загрязнений, запуская процесс обновления клеток.
Косметолог вводит под кожу с помощью инъекций специальные лечебные составы, которые активизируют обменные процессы, улучшают кровообращение, повышают уровень эластичности дермы.
С помощью инъекций гиалуроновой кислоты, которая вырабатывается человеческим организмом, быстро и качественно воздействует на активные точки, восстанавливает водный баланс. Кожа насыщается полезными веществами, выглядит ухоженной и здоровой.
Специальный косметологический аппарат способствует быстрому омоложению дермы, выравнивает ее поверхность, скрывает рубцы и придает лицу здоровый вид.
- Озонотерапия.
Мягкое воздействие полезного газа очищает кожу, удаляет ороговевшие клетки и запускает процесс обновления — от него напрямую зависит цвет лица.
Это инъекционный метод омоложения кожи. Специальный раствор вводится непосредственно под кожу и начинает действовать с первой секунды — увеличивается приток лимфы, сосуды стабильно снабжаются кровью.
- Фотоомоложение.
Специальный фотоэлемент мягко активизирует метаболизм, кожа насыщается влагой, заметно подтягивается, восстанавливается баланс кислот.
Косметологический аппарат механически очищает дерму, обогащает ее кислородом, запускает процесс клеточного обновления.
Поры очищаются с помощью специального аппарата, действующего по принципу ультразвукового излучения. Кожа одновременно теряет ороговевший слой и начинает быстро восстанавливаться.
Что противопоказано?
Обладательницам тусклой кожи строго запрещено:
- умываться слишком холодной или слишком горячей водой;
- усердствовать со слоями декоративной косметики;
- пользоваться агрессивными средствами для очищения кожи;
- посещать солярии или долго находиться на солнце.
Маскирующий макияж для тусклого цвета лица
К основным правилам макияжа можно отнести рекомендации профессиональных косметологов:
- Основой маскирующего макияжа должны стать средства со светоотражающими частицами — консилеры, праймеры, пудры и сыворотки.
- Желательно большее внимание уделять ухаживающим средствам, чем декоративным.
- Недопустимо использование нескольких слоев косметики.
- Обилие тонального крема приводит к закупорке пор и их загрязнению.
Тусклая кожа — один из симптомов нездорового образа жизни, малой подвижности и других внутренних проблем организма. Маскировка косметикой, не стараясь решить проблему — не очень удачный выход из положения. Хороших результатов можно добиться, совместив изменение образа жизни и особенности косметического или салонного ухода.
для меня самый простой и действенный способ оживить цвет лица это химический пилинг. Отлично в статье написано, что он растворяет ороговевший слой кожи, проникает глубоко в дерму и очищает ее от загрязнений, запуская процесс обновления клеток. Делать его нужно зимой или осенью при неярком солнце. У меня уже отлаженная процедура домашнего кислотного пилинга с помощью аптечного Ретасола. Пру недель протираю лицо по вечерам. За это время кожа отшелушивается и цвет лица освежается.