Если вам слегка за… Смогут ли домашние процедуры по подтяжке овала лица заменить салон?

Опубликовано: 6 июля 2017

Говорят, что женщины с возрастом хорошеют — становятся увереннее, подбирают правильный макияж и прическу. Однако, время неумолимо, после 30 лет начинают появляться заметные морщинки, кожа теряет упругость и здоровый оттенок.

И если с этими дефектами легко справиться при помощи декоративной косметики, то поплывший контур лица замаскировать этим способом невозможно. Чтобы подтянуть овал лица, необходимо приложить гораздо больше усилий.

Почему лицо теряет форму?

Упругость коже придают эластин и коллаген, который вырабатывается в клетках в необходимом количестве. После 25-30 лет процесс постепенно замедляется, кожа становится дряблой, на ней появляются морщины. Больше всего возраст выдают опустившиеся щеки (брыли) и второй подбородок.

По статистике контуры лица начинают меняться после 40 лет, но иногда рамки сдвигаются в ту или иную сторону.

Возраст не всегда является виновником, на состояние кожи влияют множество факторов:

1. Вес. Замечено, что у женщин и мужчин с большой массой тела раньше начинается провисание кожи из-за большого количества жировой клетчатки. Птоз также может спровоцировать резкая потеря веса или его частые колебания — кожа просто не успевает подтянуться.
2. Вредные привычки, частое пребывание на солнце уменьшают количество синтезируемого коллагена и ускоряют выведение влаги.
3. Генетика.
4. Некоторые аутоиммунные, эндокринные заболевания.
5. Частые стрессы.
6. Гормональные изменения — частые беременности, аборты, нерегулярность менструального цикла.

Когда нужна подтяжка лица

О необходимости интенсивного ухода или радикальных мер для улучшения контуров лица нужно задуматься при появлении следующих признаков:

• ярко выраженные носогубные складки;
• бульдожьи щеки (брыли);
• второй подбородок;
• птоз (опущение) нижней части лица.

Существует множество способов исправить ситуацию, и какой из них выбрать, зависит от возраста, состояния кожи и, конечно, финансовых возможностей.

Особенности лифтинга в разном возрасте: какие процедуры нужны чтобы подтянуть овал лица?

Косметологи дают рекомендации, когда и как часто нужно использовать разные методы:

1. Домашний уход (маски, кремы, массаж) — при первых признаках старения несколько раз в неделю. Когда птоз выражен ярко, такие методы малоэффективны.
2. Мезопроцедуры (инъекции, пилинги, аппаратные методики) — после 35 лет несколько раз в год.
3. Подтяжку нитями можно делать в 40-55 лет. Эффект сохраняется от года до пяти лет.
4. Пластические операции. Обычно их делают после 50, но иногда раньше (по желанию клиента).

Домашние методы

Для подтяжки лица не обязательно обращаться к косметологам и пластическим хирургам. Есть способы, проверенные веками, которыми можно воспользоваться дома. Их преимуществом является доступность и невысокая стоимость. Минусы:

• эффект проявляется не сразу;
• нужно делать регулярно;
• практически бесполезны при птозе в запущенной форме.

Упражнения, гимнастика и массаж

Упругость кожи зависит от состояния мышечных волокон, которые со временем утрачивают свою эластичность. Восстановить мышечный тонус (или поддержать его) помогут нехитрые упражнения и массаж.

Услугу «фейсбилдинг» предоставляют во многих салонах красоты, но его можно выполнить самостоятельно.

При выполнении массажа нужно придерживаться нескольких правил:

• делать по определенным линиям, не растягивая кожу;
• воздействовать только на очищенную кожу, обработанную достаточно жирным кремом;
• воспаления и прыщи трогать нельзя.

Существует несколько приемов, которые легко выполнить самостоятельно:

• похлопывания подушечками пальцев или ладонью (тыльной стороной);
• медленные поглаживания пальцами.

В профессиональном фейсбилдинге используют интенсивные надавливания на мышцу, в домашних условиях повторить действия массажиста вряд ли удастся, а вот потянуть кожу вполне возможно.

В домашних условиях для массажа можно использовать специальные аппараты, эффект которых близок к салонным процедурам (если выполнять правильно):

• микротоковые;
• ультразвуковые;
• гальваничесие;
• радиоволновые.

Приборы просты в применении — достаточно проводить ими по массажным линиям определенное время.

Не уступают по эффективности массажу специальные упражнения. Их преимущество в том, что их можно делать в любое время, даже на работе (пока никто не видит). Самые простые:

1. Надуть щеки как можно сильнее и вытянуть вперед сомкнутые губы. Не раскрывая рта перемещать воздух из одной стороны в другую. Другой вариант — перекатывать воздух вперед и назад.
2. Открыть рот как можно шире, через несколько секунд соединить губы «трубочкой» и вытянуть вперед.
3. Перемещать выдвинутую нижнюю челюсть в разных направлениях.
4. Открывать рот, придерживая рукой нижнюю челюсть.
5. Широко улыбнуться и в таком состоянии произносить гласные буквы.

Каждое упражнение нужно делать как минимум 15 раз, массаж не менее 10 минут. При их выполнении в течении месяца через день появятся заметный результат.

Эффективность массажа и упражнений заключается в целенаправленном воздействии на мышцы и активизации нескольких процессов:

• усиливают кровоток, поэтому проникновение кислорода и витаминов в ткани усиливается;
• нормализуется лимфоток, поэтому из мышц выводятся токсины и лишняя жидкость.

Косметические кремы и сыворотки

Все компании, производящие средства для лица выпускают линейки для ухода за возрастной кожей с лифтинг-эффектом: кремы, сыворотки.

От обычных они отличаются составом. Крем для коррекции овала лица должен содержать:

• коллаген;
• гиалуроновую кислоту;
• комплекс витаминов: ретинол, аскорбиновую кислоту, токоферол;
• масла: виноградных косточек, ши, жожоба;
• фруктовые кислоты.

Компрессы и контрастные процедуры

Улучшить состояние кожи поможет воздействие на нее попеременно холодом и теплом. Эффект от контрастных процедур объясним:

• активизацией нервных окончаний, приводящих в движение мышцы;
• усилением кровотока, а значит, и питания клеток;
• закаливанием — кожа становится устойчивой к внешнему воздействию и инфекциям.

Есть несколько способов контрастного воздействия на кожу:

1. Ополаскивание лица теплой и прохладной водой, разницу температур нужно постепенно увеличивать. Такую процедуру можно делать утром и вечером, после пробуждения она не только тонизирует кожу, но и бодрит.
2. Протирание лица льдом. Это может быть просто замороженная кипяченная вода, но гораздо эффективнее минеральная, соки из овощей и фруктов, травяные отвары.
3. Компрессы из полотенца, смоченного в горячей воде на 2 минуты, затем горячее полотенце меняют на холодное. Вместо воды можно использовать отвары трав

Для приготовления льда, отваров для компрессов и умывания косметологи рекомендуют использовать травы:

• ромашка, липа, мята — успокоят, улучшат цвет лица;
• шалфей, календула, кора дуба — эффективны при склонности к угрям;
• василек оказывает лифтинг эффект.

Эти методы очень эффективны — уже через 10-15 дней кожа подтянется и приобретет здоровый цвет.

Маски для интенсивного воздействия

Пожалуй, ни одна женщина не обходится без масок для лица, приготовленных самостоятельно. Они содержат большое количество активных компонентов, поэтому, при регулярном использовании, довольно эффективны.

Маски с подтягивающим эффектом делают из следующих ингредиентов:

• мед;
• желатин;
• белок;
• овсянка;
• косметическая глина;
• крахмал (картофельный или кукурузный);
• эфирные масла.

Эти продукты при высыхании образуют пленку на лице, благодаря чему и происходит подтяжка кожи.

Помимо стандартных правил (наносить свежеприготовленный состав на чистую кожу по массажным линиям) при использовании лифтинг-масок есть специфические:

1. После нанесения состава необходим абсолютный покой для мышц лица.

Запрещено не только двигаться, но даже улыбаться и разговаривать. Дело в том, что застывший состав смещается вместе с кожей, что приводит к растяжению и образованию заломов. Оптимальное положение — горизонтально с закрытыми глазами.

2. Маски смывают теплой водой, отдирать корочку руками нельзя ни в коем случае.

Для повышения эффективности можно чередовать горячую и холодную воду. После умывания следует обязательно нанести сыворотку или крем с лифтинг-эффектом

3. Делать подтягивающие маски нужно 1-2 раза в неделю, чтобы кожа не привыкала.

Перед использованием любой смеси впервые нужно проверить реакцию на небольшом кусочке кожи. Если в течение суток не возникнет покраснений или зуда, маску можно наносить.

Яичные

Для повышения тургора кожи лица в косметологии часто используют куриные яйца, они содержат множество полезных для кожи веществ. Белок оказывает выраженное подтягивающее действие. Женщинам с жирной кожей можно использовать его в чистом виде: взбить венчиком в пену и распределить по лицу и шее. При выраженной пигментации к белку добавляют огуречный сок.

Если кожа сухая, подойдет такая смесь: крупный желток перемешать с ложкой растопленного меда, добавить 10 грамм кукурузного крахмала в течение 2-4 минут.

Из косметической глины и лечебной грязи

Косметическая глина, морская грязь и водоросли — компоненты масок, которые используют в СПА-салонах. Если нет возможности или желания посещать салон, сделать их можно самостоятельно:

• Вариант первый.

Развести глину (морскую грязь) с водой, травяным настоем или молоком. Для женщин с сухой рекомендуется розовая глина и молочные продукты, при сухой голубая или белая и обычная вода.

Состав можно обогатить эфирными маслами розы, лаванды. Глиняные и грязевые маски нужно поддерживать мокрыми в течение 20 минут, для этого лицо периодически опрыскивают водой.

• Вариант второй.

Морские водоросли содержат большое количество коллагена. Приготовить маску проще простого: развести порошок водорослей (продается в любой аптеке) с водой и нанести сверху вниз, начиная с зоны декольте или ключиц. Маску из водорослей снимают по-особому: сбрызгивают теплой жидкостью и снимают одним пластом.

Медовая

Продукты пчеловодства востребованы в косметологии и медицине. На их основе можно приготовить подтягивающую маску:

• смешать столовую ложку жидкого меда и столько же овсяной муки;
• добавить чайную ложку алоэ;
• наложить на шею и лицо.

Парафиновая

Для поддержания кожи в тонусе не менее важно очищение от мертвых клеток, для этого в состав масок добавляют овсяную, рисовую муку или кофе мелкого помола.

Косметологические процедуры: инъекции и нити

Результат упражнений и использования масок появляется не сразу, а эффект от них можно ожидать при только наметившемся провисании.

Когда возрастные изменения становятся более заметными, рекомендуется посетить косметолога.

Современная индустрия красоты может предложить множество услуг, исходя из потребностей клиента и состояния его кожи.

Действие салонных процедур направлено на стимуляцию процесса омоложения организма изнутри, путем воздействия на глубокие слои кожи и мышц (дома добиться этого невозможно).

Самые популярные процедуры на сегодняшний день:

1. Уколы красоты (мезотерапия).

Косметолог вводит под кожу витаминные комплексы и гиалуроновую кислоту, которые увлажняют кожу и активизируют обменные процессы. Место и количество инъекций зависит от состояния кожи. Мезотерапия проводится курсом в 3-10 процедур 1-2 раза в год. Инъекционные методики эффективны в возрасте 35-45 лет.

2. Пилинг.

Удаление части верхнего слоя кожи. Механический пилинг подразумевает воздействие небольшими твердыми частицами или воздухом (термабразия). При химическом используют кислоты разной концентрации. В зависимости от состава пилинг может быть поверхностным, срединным или глубоким. Процедура обновляет кожу на разных уровнях, что активизирует процесс восстановления.

3. Термолифтинг.

Воздействие на кожу высокочастотными токами. Нагревание клеток до определенной температуры запускает процесс обновления и выработки коллагена. Процедура строго противопоказана при наличии кардиостимулятора и других вживленных приборах.

4. Вакуумный массаж.

Аппаратная или мануальная методика, затрагивающая даже мелкие мышцы. Противопоказана при близком расположении сосудов.

5. Аппаратные методы.

Для воздействия на кожу, повышения прочности мышечных волоков и увеличения выработки коллагена используют различные приборы, излучающие световые лучи, радиоволны, ультразвук, электрический ток.

6. Нитевой лифтинг.

Моделирование овала лица посредством формирования каркаса из нитей. Изготавливают из биосовместимых материалов: золота, медицинского пропилена, коллагена.

Все описанные процедуры противопоказаны во время беременности, при сосудистых, эндокринных заболеваниях, гемофилии, нарушениях психики и при наличии повреждений на лице.

Радикальные способы подтяжки овала: операция

Пластические операции проводят в тех случаях, когда возрастные изменения ярко выражены и более щадящие методы неэффективны. Чаще всего к такому способу прибегают люди после 45-50 лет.

Хирург может предложить один из способов:

• эндоскопическая подтяжка;
• удаление жировых отложений под кожей щек (комков Биша);
• иссечение лишней кожи и натяжение мышц лица;
• круговая подтяжка.

К операционной методике можно отнести глубокий химический пилинг (феноловый), когда кожа лица буквально растворяется и формируется заново.

Профилактика птоза

Предотвратить провисание кожи лица гораздо проще, чем потом избавиться от него. Возраст, конечно, не обманешь, и, со временем, кожа потеряет упругость, но выполнение этих простых правил поможет отсрочить появление птоза и сохранит эффект от подтяжки лица любым способом:

• соблюдать режим дня: ложиться спать в одно и то же время, продолжительность сна 7-8 часов;
• следить за питанием: из рациона следует исключить фастфуд, копченые, жареные продукты, кофе;
• увеличить количество жидкости до 2-2,5 литров в день;
• чаще прогуливаться на свежем воздухе, лучше за городом;
• нормализовать вес;
• использовать подходящую по возрасту и типу кожи косметику;
• умеренные физические нагрузки;
• не забывать об очищении лица: умываться утром и вечером, даже если не использовали декоративную косметику.

Для профилактики провисания подойдет массаж и гимнастика, делать их нужно хотя бы 2 раза в неделю.

Отзыв о SMAS-лифтинге

Ухаживать за кожей меня приучила и научила мама. Вероятно, благодаря ее секретам и генетике в 50 лет у меня почти нет морщин. Единственное, что не радовало меня в зеркале — обвисшие щеки и морщины возле рта. Пока они незначительные, но я ведь не молодею.

На процедуру СМАС-лифтинга я решилась только потому, что была хорошая скидка, почти 50%. Перед этим, конечно, почитала отзывы и еще множество информации.

SMAS-лифтинг предполагает воздействие на глубокие слои кожи и мышц (4-5 мм) ультразвуком, поэтому довольна болезненна. Чтобы уменьшить дискомфорт мне предложили гель с обезболивающим действием, но я отказалась — это могло снизить эффективность.

Косметолог очистила лицо и приступила к манипуляциям — проводила по одной половине лица вибрирующей насадкой. Было неприятно, но не больно. После обработки половины лица мне дали зеркало — результат был виден уже тогда: кожа стала гладкой, заметно подтянулась, но чувствовалось ее натяжение.

После процедуры я чувствовала усталость и легкое головокружение (последствия ультразвукового воздействия), но через пару часов все прошло.

В течение суток лицо было натянутое и отекшее, потом пришло в норму. Через неделю состояние стало меняться в худшую сторону. Я подумала, что эффект закончился и набрала косметолога. Как оказалась, так и должно было быть, через 2 недели состояние начало улучшаться, а через месяц стало таким же как сразу после процедуры:

• бульдожьи щеки уменьшились;
• носогубные морщины немного разгладились;
• состояние кожи лица улучшилось в целом: она стала упругой, здорового цвета.

После SMAS-лифтинг прошло 2 месяца, отражение в зеркале до сих пор радует меня. Как говорит косметолог, эффект должен продлится год. Проверим.

Очень довольна, что решилась на эту процедуру. Конечно с результатом пластики она не сравнится, но и шрамов, долгого восстановления тоже нет. Единственный недостаток — недешево.

Валентина Радакина, 51 год.

Остановить изменение овала лица навсегда невозможно, но существуют способы, как замедлить процесс. Прежде, чем решиться на радикальные меры, стоит попробовать изменить свои привычки и поменять средства ухода. Перед проведением косметологических процедур и тем более операций нужно изучить имеющиеся противопоказания и оценить возможные риски.