Как выбрать зубную пасту?

Опубликовано: 7 апреля 2022

Многие из нас не задумываются при покупке зубной пасты и покупают или на акции, или одну и ту же по привычке. А от выбора зубной пасты зависит и состояние наших зубов.

Отбеливающие, фторсодержащие, антибактериальные, для чувствительных зубов – сейчас такое многообразие зубных паст, что остановить свой выбор на одной очень сложно. Что из этого важно и что нужно знать при выборе зубной пасты?

Абразивность

То, на сколько сильно зубная паста влияет на эмаль – обозначает ее абразивность. Размер и количество абразивных частиц обозначается индексом абразивности и на упаковке с пастой будет обозначаться аббревиатурой RDA. Чем больше частицы и чем больше их находится в пасте – тем больше они будут полировать эмаль и тем выше будет показатель абразивности.

Низкоабразивные пасты подходят для тех людей, у которых повышена чувствительность зубов и десен. В этом случае RDA составляет от 20 до 50.

Среднеабразивные пасты подходят для постоянного применения большинству людей и имеют показатель абразивности от 50 до 80.

Отбеливающие пасты имеют RDA от 80 до 110, ими не стоит пользоваться каждый день.

Высокоабразивные зубные пасты осветляют эмаль, показатель абразивности от 120, но такие пасты не подходят для эмали с трещинами или сколами и для чувствительных зубов.

Детям стоит выбирать зубные пасты с небольшой абразивностью, до двух лет желательно, чтобы она была с RDA 0, а старше двух лет – не больше 20.

Состав

Фтор убивает бактерии, препятствует появлению кариеса и помогает восстанавливать эмаль.

Кальций помогает укрепить зубы и может восстанавливать зубы на начальной стадии кариеса.

Вместе кальций и фтор нейтрализуют друг друга, поэтому важно чередовать пасту с кальцием и пасту со фтором и не допускать, чтобы два элемента присутствовали одновременно в составе зубной пасты.

Что должно отсутствовать в зубной пасте?

SLS/SLES – чем их больше, тем лучше паста пенится. Но при частом использовании защитный барьер слизистой разрушается, возможно появление аллергии или сухости.

Карбонат кальция – жесткий абразив, который часто используют в недорогих зубных пастах. Он царапает эмаль и способен вызывать развитие кариеса.

В Краснодаре решить проблемы с зубами помогает семейная стоматология https://tinkerbell.ru/