Продукты, которые вредно есть в жаркую погоду

Дата:2 сентября 2021

Кушать хочется постоянно, но в летнее время важно соблюдать максимальную осторожность, чтобы снизить вероятность заболеть какими-либо инфекционными заболеваниями, которые могут появиться из-за употребления в пищу самых обычных продуктов питания. Покупайте продукты только в проверенных магазинах!

1) Мясо. То, что его следует покупать с осторожностью, известно всем. Но, придерживаясь советов гастроэнтерологов, лучше вообще отказаться от употребления мяса и мясных продуктов, когда на улице более 30 градусов тепла. При такой температуре блюда из мяса начинают портиться уже спустя 1,5 часа после приготовления.

2) Рыба. Если у вас есть беспокойство по поводу своего здоровья, то в жару также стоит отказаться от употребления вяленой, копчёной или сушёной рыбы. В рыбе, приготовленной таким образом, очень быстро размножаются бактерии.

3) Молочные продукты. В действительности они совсем не вредны и даже, напротив, очень полезны, однако покупать молочные продукты стоит только в тех магазинах, где всегда соблюдаются сроки и условия хранения.

4) Яйца. Сами по себе яйца являются очень полезным продуктом, но в жаркое время они могут представлять собой возбудитель сальмонеллёза. Если вы не хотите отказываться от яиц, то варите их вкрутую.

Также в жаркую погоду стоит воздержаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов. В сладких продуктах с содержанием крема особенно быстро размножаются болезнетворные бактерии.

После того, как вы купили свежую свинину, советую вам приготовить ее в духовке. Что может быть лучше нежной сочной свинины?

Свинина, запеченная с сыром, грибами и помидорами. Великолепное горячее для особых случаев, украшение любого торжества и признак отменного вкуса – все это соединилось в одном блюде.

Подробный рецепт мяса, запеченного гармошкой, вы можете посмотреть на https://www.yabpoela.com/687-zapechennaja-svinina-garmoshkoj.html

Свинина, приготовленная по этому рецепту, получается сочная и нежная, все продукты отлично сочетаются друг с другом.

На вид это блюдо напоминает гармошку. Готовится оно очень просто и быстро.

Советую приготовить к такой свинине очень вкусный пряный соус, который будет гораздо вкуснее и полезнее, чем магазинный.

 

Приятного аппетита!

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*